カウンセラーごあいさつ

ごあいさつ

はじめまして。食症卒業カウンセラーの鈴木麗奈です。

1979年7月生まれ、愛知県豊田市在住。AB型。小学生の息子と娘がいます(最近生意気になってきました^^;)。

私は19歳のときに、表面的には過激なダイエットの反動から過食症になり、非嘔吐・嘔吐ともに地獄の苦しみを経験しました。

心療内科、精神科、臨床心理士のカウンセリングを利用しても治らず、自分で研究を重ねて15年かけて完全卒業しました。

私の過食の本当の理由は、自己肯定感が低かったこと(それで痩せることに夢中になりすぎました)、子供時代に寂しさを感じていたこと、優しいために人を優先して自分の本当の気持ちを抑えがちだったこと、夢を諦めた生き方など、内面的なことでした。

適切なサポートのない時代に(今もあるとは言い難いですが)、試行錯誤しながら基本的に自力で学んで過食を完全卒業しました。今は自由に食べて太らず元気です!

そこで2016年から、愛知県で過食症専門カウンセリングを始め、過食改善にとどまらず「人生が変わった」「麗奈さんに会っていなかったら死んでいました」というお声もいただいております。

2020年からはコロナの問題もあり、全国対応すべく「3ヶ月継続サポート」をオンラインで提供しています。

オンラインで本当にできるのかな?と思いましたが、マスクをしての対面カウンセリングよりもお互いを近くに感じられます。そしてクライアントさんの変化を感じています。

過食症は難しい病気と言いわれますが、私は必要なことに取り組めば卒業できると思っています。人は健康な状態が本来の姿です。

私もかつては、本当に卒業できる日が来るとは信じられず、何度も絶望して「早く死にたい」気持ちでした。

でも今の私は過食の心配もなく、好きなものを美味しく食べて、健康的なスタイルをしています。本当にやりたいことをやりながら日々を大切にして生きています。

過食に苦しんだ経験が財産となり、「ただ存在する」ことに喜びを感じるまでになりました。

あなたも適切なサポートを利用すれば、半年後、1年後に過食症を卒業している可能性はじゅうぶんあると思いますよ。

本当に過食症を卒業したいなら、私が親身にサポートします。新しい一歩を踏み出すために『Happy Flora』のカウンセリングをぜひご利用くださいね(^_^)

鈴木麗奈

資格

過食症専門カウンセリングとして、20年の研究による完全オリジナルの「幸せ開花・過食症卒業プログラム」を提供しています。

医師や臨床心理士ではありません。過食症卒業者によるカウンセリングです。

【経歴】

2002年3月 愛知淑徳大学文学部英文学科卒業

2007年9月 椙山女学園大学人間関係学部臨床心理学科卒業(社会人編入学)

【資格・学び】

・アランコーエン認定ライフコーチ(※)

・自己肯定力トレーナー

・インナーチャイルドセラピスト

・食育インストラクター

・アサーション基礎、応用講座

・フォーカシング

・カウンセラー養成400時間終了

その他たくさん、書ききれません・・・

※私が過食の暗闇にいた24歳の頃に希望となったのは、アランさんの「人生の答えはいつもあなたの中にある」という言葉でした。それから10年後にアランさん認定ライフコーチの資格を取得します。

本当は誰でも心の内側で「自分が幸せになるための答え」を知っています。ただ周囲の人にかき消されてわからなくなっているだけです。

『Happy Flora』では、クライアントさん心の中にある答えを尊重をしているため、過食改善が早いだと思います。

2016年にアランさんと一緒に!

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こちらが6ヶ月かけて学び取得した資格証。

でも私のアランさん歴はもう18年ほど。

仲間と卒業に記念撮影!(アランさん隣の赤いスカートが私です)

以下のページもご覧ください

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過食症卒業生の声

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