よくあるご質問

ここでは「よくあるご質問」をご紹介します。どうぞ参考にしてください。

よくあるご質問

  • 過食症は治りますか?
  • どのくらいの期間で治りますか?
  • はっきり過食症かわかりません。
  • 上手に話せないかもしれません。
  • 単発でのカウンセリングはありますか?
  • 母親と一緒に受けることは可能ですか?
  • どんなことを言われるのか不安です。
  • 過食が20年も続いています。
  • 未成年でも受けられますか?
  • 継続サポートで必ず良くなりますか?
  • 分割払いにすることは可能ですか?
  • 続けられるか自信がありません。

過食は治りますか?

過食を卒業することは可能です!

「過食症は治らない」と病院で言われることもあるようですが(酷い話ですね、、)私は完全に卒業していますし、継続サポートを利用された方も改善・卒業されています。ただ、一人で抱えていると長期化しやすいですから、相性の合うカウンセラーを見つけられると良いでしょう。

どのくらいの期間で治りますか?

個人差がありますが、3ヶ月である程度の改善を目指すことは可能です。

私も驚くことに3ヶ月以内で過食が起きなくなる人もいます。多くの場合は3〜6ヶ月かけて基本的に過食のない生活になっていきます。

かなり重い症状(非常に低体重、チューブ使用など)に至っている場合は、変化も少しずつになりますが、死にたい気持ちが起きずらくなったり、自分を前より大切に思えたり、過食しない日が出てきたりしています。

はっきりと過食症かわかりません。

過食の傾向があり、辛い気持ちがあるなら受けて下さい。

過食の傾向と「辛い気持ち」があるなら、早めにカウンセリングを利用して自分を助けてあげてください。自分で何とかしようと思っているうちに、悪化・長期化しやすい病気です。ダイエット依存の程度でも初回カウンセリングをご利用いただけますよ。

上手に話せないと思いかもしれません。

はい。大丈夫です。

「上手に話せない」「自分の話はわかりにくい」と思っている方でも、落ち着いた環境(相手がゆっくり待ってくれる)であれば、感じていることをきちんと言葉にできることが多いですよ。もし難しい場合には、こちらからゆっくり質問していきますのでご安心ください。

単発でのカウンセリングはありますか?

申し訳ありませんが行っておりません。

過食症は1回だけのカウンセリングでは変わらないためです。カウンセリングで過食の原因となっている心の痛みを癒して変化していくにはある程度の時間がかかります。また、毎回「気づき」を得て現実生活で生かすことを繰り返すうちに過食不要の「楽な生き方」が定着します。本気で改善したい方はぜひ3ヶ月以上のサポートをご利用ください。

母親と一緒に受ける事は可能ですか?

基本的におひとりで受けていただいています。

基本的にカウンセリングでは、自分の心を静かに感じることが必要です。そのためおひとりで受けていただいています。お母様はとは別でご予約をお取りください。同じ日にお二人ともにご利用いただくことも可能です。

どんなことを言われるか不安です。

否定・批判・一方的なアドバイスはしていません。

それぞれに事情のある環境で、精一杯に頑張って生きて来た結果、心が限界になって過食が起きています。カウンセリングでは、今のありのままのあなたを理解し、味方となってサポートしますのでご安心ください。どんなことでも安心してお話しください。

過食が20年も続いています。

人生経験があるからこそ、改善が早い場合もあります。

人生経験が長い人の方が変化が早いこともあります。必要なことの理解が早く、行動も早いためでしょう。「もう後がない」と感じている方ほど真剣に取り組み変化しやすい傾向もあります。過食と向き合い、自分を大切にできるようになることで、その後の人生が豊かになりますよ。

未成年でも受けられますか?

まずはお母様がお申込みください。

基本的に未成年の方のカウンセリングはお引き受けしておりません。過食症では母子関係や家庭環境が大切になりますので、お母様がカウンセリングを継続して利用される方が変化を期待できるでしょう。なお、娘さんが17歳以上の場合には、まずはお母さんのカウンセリングを進めた上で、お引き受けすることは可能です。これまでにそういう形で過食を改善された方もいらっしゃいます。

継続サポートで必ず良くなりますか?

3ヶ月以上継続された方の多くが変化しています。

痩せすぎていない、嘔吐にチューブを使用していない、なんとか仕事(家事や子育てでもOK)ができている、この3つが揃えば改善できる可能性は高まります。基本的には3ヶ月〜6ヶ月で改善を目指せるでしょう。

3つに当てはまる場合は過食の変化はゆっくりとなります。ただ、「人生が辛すぎる、自分には価値がない、もう死ぬしかない」という極度に追い詰められた状態から、「食べることやお出かけを楽しめる、今は無理せずにできることをやればいい、自分は生きていていい」という心境に変化された方もいらっしゃいます。また、過食費用を作るために「性を売るお仕事」をされていた方が、自分を大切にする暮らし方にシフトしていくこともあります。辛かった家族との関係が調整されていき、居場所ができて心が楽になっていくこともあります。

症状が重い場合は特に、早く過食を無くそうというよりも、その理由となっている心の辛さを癒していくことに焦点を置きましょう。サポートの中で学ぶこと、気づくこと、得られる新しい発想や価値観はその後の人生の財産となるでしょう。そうなることで、サポートを利用しない場合よりも、人生が豊かになり、結果的に過食を卒業するまでの時間も短縮できるように思います。

分割払いにすることはできますか?

はい、可能です。

銀行振込では3回払いまで可能です。その場合、1回目50%、2回目25%、3回目25%となります。クレジット決済をご利用の場合は、一括で決済した上で、ご自分でクレジットカードの会社のご連絡いただいて分割払いに変更する方法があります。

 

続けられるか自信がありません。

辛い時には気持ちを話すことで乗り越えていけますよ。

ほとんどの方が最後まで取り組めています。続けられなくなるときは何か辛い気持ちを一人で我慢して抱えている時だと思います。勇気を出してカウンセラーに気持ちを話してみることが良い結果につながるでしょう。一人で辛さを抱えて頑張り続けてしまうのは過食に悩む人の共通課題でもあります。私もそうでした(^_^)。これが変わると生きていくことが楽になるでしょう。

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過食症卒業生の声

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