過食症卒業生の声

こちらでは『Happy FLora』の継続サポートを利用して過食を改善された方の声をご紹介します。

14年続いた過食→6ヶ月でゼロ!

高校生から悩んだ過食症が6ヶ月でゼロになりました。上手くいかない事があったり、落ち込んだ時、以前の私は必ず過食になっていました。ほぼ100%です。そして過食して太った自分を見ては自己嫌悪に陥っていました。今はそれがなくなり、辛い時、苦しい時、上手くいかない時、それをしっかりと感じしっかり悩めるようになりました。過食で代償したり満たそうとせず、自分の心に耳を傾けたり、時には友人、先輩、家族、カウンセラーに相談できるようになりました。他人に甘えることや支えてもらうことが素直に出来るようになったと思います。(K・Uさん、30歳、長野県)

病院で治らなかった過食→ほぼ卒業!

カウンセリング前は、過食が3日に1回~毎日の頻度で起きていました。私は吐けなかったので下剤を大量に服用したり、隠れてチューイングしたりしていました。体重の増減を繰り返していましたが、次第に増加する一方になっていきました。今では、コントロール不能な過食衝動が起きることがなくなりました。強いストレスがかかると少し食べ過ぎてしまうことはあっても、以前ほどへこみません。普段から自分の感じていることに気づいてあげたり、3食しっかりと食べる事などを続けたことで、食に振り回されなくなりました。(K・Aさん、23歳、岐阜県)

毎日2,3回の過食嘔吐→1ヶ月で卒業!

カウンセリング前は毎日2〜3回過食嘔吐していましたが、カウンセリング1ヶ月くらいでなくなりその後5ヶ月まったく起きませんでした。カウンセリングを受ける前は、1カロリーでも多いと罪悪感だったのに、今では菓子パンもアイスクリームも、なんでも好きなものを食べられています。前は「痩せていて綺麗でしっかりしている人」が勝ち組だと思っていました。でも今は、自分らしく自然に楽しく生きていることが、一番勝ち組というか充実しているんじゃないかと思います。カウンセリングを受けなかったら今頃死んでいたと思います。これからもっと幸せになります!(H・Eさん、23歳、岐阜)

20年続いた過食症→3ヶ月で「ゼロ」!

20年以上過食が続き、「いつ死んでもいい」と思っていましたが生きたいと思うようになりました。食べ過ぎはよくあるけれど、過食という過食はほとんどありません。カウンセラーから何度も問いかけられて、自分が感じていることを心に聴く取り組みをしてきました。初めは日常で忘れそうになったり、他人に引きづられそうになりましたが、失敗しても繰り返して練習していくと、自分の気持ち、心の声が見えてきました。過食を治すことは自己肯定感を取り戻すこと人つながります。人に振り回されず、自分の気持ちに正直に生きることは清々しいですよ!(T・Nさん、41歳、埼玉、電話カウンセリング

続き詳細はこちらへ(準備中)

20年続いた過食が3ヶ月で90%改善!

私は『Happy Flora』に出会う前、同じような個人の期間に応募して断られ、かといって病院のカウンセリングは無意味だとわかっていて、でももう自分一人の力で直すことも不可能だとわかっていて、本当に絶望的な気持ちになっていました。

毎日全ての瞬間で自分を否定していました。心と体が麻痺していて辛いと思うことさえ忘れて、忘れるために過食をして悪循環が起きていました。まだ完璧な状態ではないけど、過食について悩む時間がない日が当たり前になりつつあります。起きることは全て「幸せになるための出来事」と教えてもらいました。私を受け入れてくれたことに感謝します。(E・Kさん、38歳、愛知)

 

毎日2〜3回の過食嘔吐→驚きの改善!
 

自分でも驚くほど改善されました。カウンセリングを受ける前は、少しでも嫌な事や辛いことがあると食べたくて仕方なくなり、その後の苦痛なども忘れて食べて後悔し吐いて体がだるくて・・・を繰り返していました。

しかしカウンセリングを受け続けていくうちに、良くなったり悪くなったりを繰り返しながら少しずつ過食の回数が減り、過食してもう一度頑張ろうと前向きになれるようになっていきました。今は人からどう思われるかより自分の気持ちを大切にできるからストレスが減り、毎日を落ち着いて過ごせるようになってきたのだと思います。(S・Mさん、25歳、愛知)

リバウンド・過食の繰り返し→過食ゼロ!
 

厳しいダイエットとリバウンドを繰り返しておられましたが、3ヶ月サポートでほぼ過食が起きなくなりました。我慢の多い生き方ではなく、自分を大切にして、本物の自己実現へと向かわれています。(B・Yさん、32歳、愛知)(カウンセラー記)

毎晩深夜に過食→ほぼゼロ!

優しいお人柄がゆえ、他者を優先して自分を犠牲にしてしまうところがあり「深夜の過食」が続いておられました。自分を大切にすることを学ばれて基本的に過食せずに生きられるようになりました。(K・Sさん、50歳、兵庫)(カウンセラー記)

『Happy Flora』でサポートをご利用された方の多くが過食症を改善されております。精神科や心療内科で治らなかった人や、他のカウンセラーさんから断られた人も多いです。勇気を出して初回カウンセリングを利用してみてください。その一歩が「あなたの新しい人生」の始まりになるでしょう。